prikaz prve stranice dokumenta Raspoloženje i motivacija za treningom prije i nakon treninga u grupnim i individualnim programima
  Download
PDF 612.27 KB
undergraduate thesis
Raspoloženje i motivacija za treningom prije i nakon treninga u grupnim i individualnim programima
2023. urn:nbn:hr:184:603348
Žunić, Katia
University of Rijeka
Faculty of Health Studies

Cite this document

Žunić, K. (2023). Raspoloženje i motivacija za treningom prije i nakon treninga u grupnim i individualnim programima (Undergraduate thesis). Rijeka: University of Rijeka, Faculty of Health Studies. Retrieved from https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:184:603348

Žunić, Katia. "Raspoloženje i motivacija za treningom prije i nakon treninga u grupnim i individualnim programima." Undergraduate thesis, University of Rijeka, Faculty of Health Studies, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:184:603348

Žunić, Katia. "Raspoloženje i motivacija za treningom prije i nakon treninga u grupnim i individualnim programima." Undergraduate thesis, University of Rijeka, Faculty of Health Studies, 2023. https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:184:603348

Žunić, K. (2023). 'Raspoloženje i motivacija za treningom prije i nakon treninga u grupnim i individualnim programima', Undergraduate thesis, University of Rijeka, Faculty of Health Studies, accessed 10 November 2024, https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:184:603348

Žunić K. Raspoloženje i motivacija za treningom prije i nakon treninga u grupnim i individualnim programima [Undergraduate thesis]. Rijeka: University of Rijeka, Faculty of Health Studies; 2023 [cited 2024 November 10] Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:184:603348

K. Žunić, "Raspoloženje i motivacija za treningom prije i nakon treninga u grupnim i individualnim programima", Undergraduate thesis, University of Rijeka, Faculty of Health Studies, Rijeka, 2023. Available at: https://urn.nsk.hr/urn:nbn:hr:184:603348

Please login to the repository to save this object to your list.
Metadata
TitleRaspoloženje i motivacija za treningom prije i nakon treninga u grupnim i individualnim programima
Title (english)Mood and motivation for training before and after training in group and individual programs
AuthorKatia Žunić
MentorHelena Štrucelj (mentor)
Committee memberIgor Eterović (predsjednik povjerenstva)
Committee memberKarlo Horvat (član povjerenstva)
Committee memberRobert Doričić (član povjerenstva)
GranterUniversity of Rijeka
Faculty of Health Studies
Rijeka
Defense date and country2023-09-29, Croatia
Scientific / art field,
discipline and subdiscipline		BIOMEDICINE AND HEALTHCARE
Clinical Medical Sciences
Physical Medicine and Rehabilitation
Abstract
Cilj ovog rada je procijeniti promjenu pozitivnih i negativnih afekata prije i nakon treninga, te motivaciju za treningom prije i nakon treninga u grupnim i individualnim programima zasebno. Također, cilj je ispitati je li tjelovježba povezana s promjenom u raspoloženju i motivaciji, te razlike između grupnih i individualnih programa treninga. Mjerni instrument ovog istraživanja bio je online upitnik, sastavljen od pitanja vezanog za motivaciju za treningom i PANAS upitnika koji ispituje pozitivne i negativne afekte. Rezultati pokazuju porast pozitivnog afekta i motivacije, te smanjenje negativnog afekta nakon treninga u odnosu na ono prije treninga, bez obzira na vrstu treninga. Razlika u veličini promjena u pozitivnom i negativnom afektu, te u motivaciji za treningom nije značajna s obzirom na vrstu treninga. Ovo istraživanje promovira i predstavlja važnost tjelovježbe u svrhu očuvanja i unapređenja zdravlja, te prevencije psihičkih i fizičkih bolesti. Ovim istraživanjem je potvrđena značajna povezanost između tjelesne aktivnosti i promjene u motivaciji za treningom, te promjenom u pozitivnom i negativnom afektu.
Abstract (english)
The aim of this research is to measure the change in positive and negative affect before and after training, and the motivation for training before and after training in group and individual programs separately. Also, the goal is to investigate whether exercise affects changes in mood and motivation, and the differences between group and individual training programs. The measuring instrument of this research was an online questionnaire, which consisted of question related to motivation for training and the PANAS questionnaire, which examines positive and negative affects. The results show an increase in positive affect and motivation, and a decrease in negative affect after training compared to before, regardless of the type of training. The size of the difference in positive and negative affect, and in motivation for training is not significant with regard to the type of training. This research promotes and presents the importance of exercise for the purpose of preserving and improving health, and preventing mental and psychological diseases. This research confirmed a significant connection between physical activity and changes in training motivation, and changes in positive and negative affect.
Keywords
Keywords (english)
Languagecroatian
URN:NBNurn:nbn:hr:184:603348
Study programmeTitle: Physiotherapy
Study programme type: professional
Study level: undergraduate
Academic / professional title: stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije (stručni/a prvostupnik/prvostupnica (baccalaureus/baccalaurea) fizioterapije)
Type of resourceText
File originBorn digital
Access conditionsOpen access
Terms of useLicence In copyright icon
Created on2023-09-20 11:20:41