UVOD: Pretilost u novije vrijeme predstavlja javnozdravstveni problem svih dobnih skupina, nažalost, sve češće i u djece i mladih diljem svijeta, pa tako i u Hrvatskoj. CILJ:Istražiti i prikazati prehrambene navike radno aktivne populacije mlađe od 45 godina na području Karlovačke županije. ISPITANICI I METODE: U istraživačkom dijelu rada dobrovoljno i anonimno sudjelovao je 61 ispitanik. Anketirani su putem društvenih mreža (viber, whats app, facebook) anketnim upitnikom google docs - a koji je sadržavao 21 pitanje s ponuđenim odgovorima. REZULTATI: Rezultati istraživanja ukazuju da se većina radno aktivne populacije mlađe od 45 godina s područja karlovačke županije pridržava uputa o pravilnoj prehrani. Ispitanici su dijeljeni prema spolu, najviše ispitanika je ženskog roda (46 %). Pretežno se radi o dobi između 35 i 40 godina. Uzimajući u obzir antropometijske vrijednosti visine i težine, dobiveni rezultati BMI-a ipak pokazuju na prevladavajući broj osoba s prekomjernom tjelesnom težinom (59 %). Istraživanjem nije potvrđeno da se osobe s prekomjernom tjelesnom težinom, kao ni fizički neaktivne osobe pridržavaju uputa o pravilnoj prehrani u manjoj mjeri u odnosu na osobe s normalnom tjelesnom težinom i fizički aktivne pojedince. ZAKLJUČAK: Rezultati istraživanja pokazuju da raznovrsna prehrana nije dovoljna za postizanje idealne tjelesne težine. Obzirom na rezultate, izvjesno je da užurbani način života, nedostatak sna, kao i mogući drugi faktori doprinose nastanku pretilosti unatoč pravilnoj prehrani i fizičkoj aktivnosti.